Kỹ thuật đánh gậy sắt số 5 và số 7 CHUẨN NHẤT cho golfer

Mục lục

Khám phá những bí quyết và kỹ thuật đánh gậy sắt số 5 và số 7 để bạn có thể cải thiện sự chính xác và khoảng cách của mình trên sân golf. Trong bài viết này, ViNa Golf sẽ chia sẻ những lời khuyên hữu ích về cách sử dụng đúng và thực hiện các cú đánh để đạt được sự hiệu quả tối đa. Hãy cùng bắt đầu hành trình nâng cao kỹ năng golf của bạn.

1. Tìm hiểu về gậy sắt golf

1.1. Gậy sắt golf là gì?

Gậy sắt golf là một công cụ quan trọng trong túi golf của mọi golfer, được thiết kế với phần mặt gậy làm bằng kim loại. Loại gậy này không chỉ sử dụng trong các buổi tập luyện mà còn trong các giải đấu quan trọng. Với gậy sắt golf, người chơi có khả năng thực hiện các cú đánh chính xác từ vùng fairway để đưa bóng đến đồi green.

Đặc biệt, đối với những golf thủ chuyên nghiệp, gậy sắt còn trở thành công cụ không thể thiếu để thực hiện các kỹ thuật cho các lỗ tee ngắn. Trong bộ gậy ra sân của họ, chiếc gậy sắt luôn có mặt. Được sử dụng cho các cú đánh phát bóng trên các lỗ par 3 hoặc để tiếp cận vùng green, gậy sắt luôn được coi là một lựa chọn đáng tin cậy cho các golf thủ đòi hỏi sự chuẩn xác và kiểm soát tốt hơn.

Thường thì trong túi golf, bạn sẽ thấy các loại gậy sắt từ số 2 đến số 8, tuy nhiên, gậy số 5 và số 7 thường được ưa chuộng và sử dụng phổ biến nhất.

1.2. Khoảng cách đạt được theo từng loại gậy sắt

Gậy sắt golf số 2: có khả năng đi bóng từ 170 – 215 yards
Gậy sắt golf số 3: có khả năng đi bóng từ 170 – 215 yards
Gậy sắt golf số 4: có khả năng đi bóng từ 170 – 215 yards
Gậy sắt golf số 5: có khả năng đi bóng từ 170 – 215 yards
Gậy sắt golf số 6: có khả năng đi bóng từ 170 – 215 yards
Gậy sắt số 7: có khả năng đi bóng từ 170 – 215 yards
Gậy sắt golf số 8: có khả năng đi bóng từ 170 – 215 yards

2. Cách đánh gậy sắt số 5

Cách đánh gậy sắt số 5 thuộc trong yêu cầu kỹ thuật đánh gậy sắt sẽ cần các Golfer có kỹ năng cao.

Tuy nhiên, Vina Golf Center tin rằng kỹ thuật đánh gậy sắt thì chỉ cần tập luyện thật chăm chỉ và đúng cách thì golfer sẽ có những cú đánh đẹp. Đồng thời, tìm được những tư thế đẹp chinh phục người xem, tạo thêm động lực phát triển và theo đuổi Golf.

Bước 1: Chuẩn bị tư thế đánh

Để có tư thế chuẩn kỹ thuật đánh gậy sắt thì trước hết các golfer nên tìm hiểu cách cầm gậy đúng chuẩn quốc tế:

Cách cầm tay trái: Sử dụng các đầu ngón tay trái giữ phần cán, ngón cái tay trái tì lên gậy. Tay phải cầm phía trên ngón cái.
Cách cầm overlapping: Sử dụng tay thuận cầm chặt gậy tại phần cán, sau đó tay nghịch nắm gậy phía trên xát tay thuận.
Cách cầm Interlocking: Khoá ngón trỏ của tay nghịch với ngón út của tay thuận.

Bước 2: Đặt mặt gậy số 5 vuông góc khi impact

Đây là mẹo nhỏ giúp golfer dễ dàng đặt mặt gậy vuông góc khi impact.

Golfer đặt tay trái lên đùi trái và lòng bàn tay phải hướng về mục tiêu, tạo tư thế backswing. Thực hiện động tác xoay lên đỉnh backswing rồi xoay người đưa gậy đến vị trí impact. Từ góc độ này Golfer có thể tự điều chỉnh tư thế và luyện tập sao cho mặt gậy vuông với impact.

Bài luyện tập kỹ thuật đánh gậy sắt này sẽ giúp cho việc di chuyển bóng đi xa và đúng quỹ đạo Golfer mong muốn một cách tốt nhất.

Bước 3: Chú ý Follow Through và Backswing

Follow through và Backswing là động tác tiếp xúc bóng với tốc độ nhanh và lực đánh mạnh.

Để thực hiện động tác này thì rất đơn giản. Golfer hãy nghĩ rằng đây là động tác xoay nhanh thắt lưng từ hướng đối diện sang mục tiêu. Để dễ hình dung hơn bạn hãy đọc kỹ mô tả hai động tác này như sau:

Follow through: Là tư thế xoay làm cho mặt gậy khi tiếp xúc bóng tạo thành đường vuông góc với tư thế đứng. Động tác này sẽ làm cho lực đánh bị giảm đi nên khi gậy đã tiếp xúc với bóng thì xoay hông nhanh về mục tiêu và sử dụng toàn bộ lực để xoay phần thân giữa.
Backswing: là tư thế cần chuẩn bị trước, Golfer phải xoay phần thắt lưng về hướng ngược lại mục tiêu và đưa gậy lên đỉnh backswing. Sau đó thực hiện xoay người nhanh về hướng mục tiêu đồng thời cánh tay và cổ tay thuận nên duỗi ra để giúp đánh bóng sẽ mạnh hơn.

Các chuyên gia của trung tâm Vina Golf Center với sự chuyên môn và bề dày kinh nghiệm lâu năm, cam kết hướng dẫn cách đánh gậy sắt số 5 trong lớp học chơi golf một cách chuẩn kỹ thuật nhất.

3. Kỹ thuật đánh gậy sắt 7

Sau đây sẽ là 4 bước luyện tập cách đánh gậy sắt số 7 là một trong những kỹ thuật đánh gậy sắt mà các golfer mới cần biết:

Bước 1: Tư thế chuẩn bị

Như đã nói, tư thế chuẩn bị trước khi thực hiện kỹ thuật đánh gậy sắt là rất quan trọng. Vì nếu tư thế sai sẽ dẫn đến việc khó đạt được cú đánh đẹp khi thực hiện kỹ thuật đánh gậy sắt 7.

Vậy nên bạn cần chuẩn bị tư thế thật chuẩn để không hại đến sức khỏe. Để thực hiện tư thế cho kỹ thuật đánh gậy sắt, Golfer cần dồn trọng tâm vào thân trên. Song đó, golfer nghiêng vai trái tạo thành đường thẳng từ đỉnh vai đến mặt gậy, thả lỏng cơ thể nhìn thẳng và tập trung vào mục tiêu.

Bước 2: Tư thế chạm bóng

Thả lỏng cơ thể nhưng vẫn giữ nguyên vị trí từ vai đến tay và đầu. Sau đó chuyển động cánh tay và thực hiện những cú đánh bóng theo quán tính, tầm mắt vẫn khóa chặt mục tiêu.

Thực hiện nhanh động tác xoay thắt lưng theo hướng bóng và kết thúc bằng việc chân trái thẳng hàng với tay trái.

Bước 3: Tư thế vung gậy số 7 chuẩn

Để có cú đánh hoàn hảo vớikỹ thuật đánh gậy sắt nói chung hay gậy số 7 nói riêng thì việc luyện tập vung gậy là rất cần thiết. Đặc biệt là tư thế vung gậy số 7 chuẩn nhất.

Lưu ý rằng gậy sắt số 7 có độ dài tầm trung, nên khi đưa gậy lên cao hay vung gậy thì nên quyết định thực hiện động tác thẳng và không quá dốc. Sử dụng lực vừa đủ vì nếu mạnh quá sẽ gặp lỗi vung gậy quá sâu về sau làm cho bóng bị lệch hướng đi.

Bước 4: Hạ gậy đúng cách

Có rất nhiều Golfer nhầm lẫn rằng việc hạ gậy cần dùng nhiều lực và mạnh, hoặc chỉ cần vung mạnh cánh tay xuống kết thúc. Chắc chắn đây là một quan niệm sai lầm và sẽ không thể nào mang lại hiệu quả khi các Golfer sử dụng gậy sắt số 7 để đánh bóng.

Để hạ gậy đúng và chuẩn Golfer cần xoay phần thắt lưng ra ngoài theo hướng mục tiêu một chút. Đồng thời cần chuyển động linh hoạt các bộ phận trên cơ thể sau khi vung gậy.

Vina Golf Center đặt chất lượng đào tạo lên hàng đầu, kỹ thuật đánh gậy sắt số 7 được chỉ dẫn cho học viên một cách bài bản và đúng chuẩn theo giáo trình quốc tế trong các lớp học đánh golf chuyên nghiệp

4. Những lưu ý để có kỹ thuật đánh gậy sắt chuẩn

Đối với kỹ thuật đánh gậy sắt, điều đầu tiên cần chú ý là tư thế. Thực hiện một tư thế đúng chuẩn sẽ đem lại sự thăng bằng trong và sau khi đánh bóng. Kèm theo đó, là sự thẩm mỹ trong mắt người nhìn khi bạn thực hiện kỹ thuật đánh gậy sắt.

Tiếp đến là sử dụng lực cho kỹ thuật đánh gậy sắt phụ thuộc vào từng loại gậy khác nhau, cụ thể:

Với gậy sắt số 5: bạn cần sử dụng nhiều lực và duỗi thẳng tay kết hợp với việc xoay người đem lại hiệu quả cao nhất cho cú đánh.
Với gậy sắt số 7: bạn lại cần lực vừa đủ và thực hiện động tác hạ gậy đúng cách để tránh việc đánh bóng hỏng và không như mong đợi.

Cuối cùng là tư thế kết thúc, bạn nên hạn chế việc xoay người theo hướng bóng để duy trì bóng bay với độ chính xác cao và tránh việc té ngã sau khi vung gậy.

5. Kết luận

Bài viết Vina Golf Center vừa gửi tới bạn đọc là những yếu tố giúp các Golfer mới có thể thực hiện kỹ thuật đánh gậy sắt một cách chuẩn xác nhất. Nếu các golfer mới bắt đầu cần thêm thông tin hoặc nơi tập luyện kỹ thuật đánh gậy sắt thành thạo, thì đừng ngần ngại. Hãy liên hệ ngay với Vina Golf Center qua hotline 0988 818 415. Vina Golf Center sẽ giúp bạn trở thành golfer chuyên nghiệp cùng kỹ năng đánh gậy sắt chuẩn chỉnh nhất.