Các cú đánh cơ bản trong golf là nền tảng mà mọi golf thủ cần nắm vững để thăng tiến trên sân golf, từ cú đánh dài xa swing đến sự chính xác của cú putt. Sau đây là các cú đánh đơn giản nhất trong mà tất cả người mới chơi golf đều cần phải nắm vững. Các cú đánh này là nền tảng cho việc phát triển các kỹ năng và chiến thuật trong golf. Cùng Vina Golf Center tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.
1. Cú đánh swing golf
Một trong các cú đánh cơ bản trong golf là swing golf. Swing là động tác vung gậy để đánh bóng bay đi. Một cú swing đúng kỹ thuật sẽ giúp bóng bay thẳng, xa và chính xác vào hố. Cú đánh swing được thực hiện bằng cách sử dụng độ dài và tốc độ của vòng quay tay, cánh tay, thân và chân để đưa gậy đến vị trí đích. Đây là cú đánh cơ bản và quan trọng nhất trong golf, và nó được sử dụng trong hầu hết các tình huống trên sân.
Cách thực hiện swing cơ bản gồm 3 bước:
- Lên gậy, trụ gậy và dẫn gậy. Lên gậy là đưa gậy lên phía sau đầu với tay phải nắm cán gậy, tay trái đỡ gậy.
- Trụ gậy là giữ nguyên tư thế 2 tay cầm chắc gậy, xoay eo và vai để vung gậy xuống.
- Cuối cùng là dẫn gậy, làm tròn động tác qua bóng và kết thúc ở tư thế đánh đẹp. Luyện tập đều đặn để thực hiện chuẩn các bước và cải thiện kỹ thuật swing.
2. Cú đánh 3/4 swing
Cú đánh 3/4 swing là cách thực hiện cú đánh swing với độ quay và tốc độ giảm xuống khoảng 75% so với cú đánh swing thông thường. Cú đánh 3/4 swing được sử dụng khi cần đưa quả bóng đi xa hơn so với cú đánh chipping, nhưng không cần sử dụng toàn bộ sức lực của cơ thể như trong cú đánh swing. Luyện tập thường xuyên sẽ giúp bạn thực hiện cú đánh 3/4 swing một cách tự nhiên và chính xác.
Cách thực hiện cú 3/4 swing gồm các bước cơ bản sau:
- Đứng vào tư thế đánh bình thường, hai chân rộng bằng vai, đặt bóng ở vị trí thích hợp.
- Khi lên gậy, hãy nhớ khum người và giữ thăng bằng. Vung gậy lên phía sau đầu khoảng 3/4 so với swing đầy đủ.
- Ở giai đoạn trụ gậy, điều chỉnh phần trên cơ thể và vai xoay theo nhưng không quá mức. Giữ cẳng tay và cổ tay ổn định.
- Khi dẫn gậy, gậy sẽ đi qua bóng một cách nhẹ nhàng và khống chế hơn. Hoàn thành động tác một cách tròn trịa. Độ dài đánh bóng khi 3/4 swing ngắn hơn đánh đầy đủ nhưng vẫn đảm bảo độ chính xác cao.
3. Cú đánh chipping
Cú đánh chipping cũng là một trong các cú đánh cơ bản trong golf mà ai cũng nên học. Chipping là cú đánh nhẹ và thấp để đưa quả bóng từ vùng gần green vào lỗ. Cú đánh chipping thường được thực hiện bằng cách sử dụng gậy wedge hoặc gậy sắt nhẹ, và yêu cầu kỹ năng và kinh nghiệm để điều chỉnh sức đánh và góc đánh của gậy để đưa quả bóng đúng khoảng cách và đúng hướng vào lỗ.
Cách thực hiện cú đánh golf chipping có thể hiểu đơn giản gồm các bước sau:
- Đứng thấp với đầu gối nhẹ nhàng cong, tay trái giữ gậy ngang bụng.
- Tay phải cầm gậy với độ cứng vừa phải, không quá chặt.
- Vung gậy nhẹ từ vai, cổ tay và cẳng tay giữ nguyên không động đậy.
- Theo dõi bóng sau khi đánh, để đánh giá kết quả và điều chỉnh lần sau.
4. Cú đánh putting
Cú đánh putting là cú đánh cuối cùng để đưa quả bóng vào lỗ. Cú đánh putting thường được thực hiện bằng cách sử dụng gậy putter, và yêu cầu kỹ năng và kinh nghiệm để điều chỉnh sức đánh và hướng đánh của gậy để đưa quả bóng vào lỗ. Cú đánh putting thường được sử dụng trên vùng green, nơi quả bóng được đặt gần lỗ và yêu cầu độ chính xác cao để đưa quả bóng vào lỗ.
Cách thực hiện cú đánh putting trong golf như sau:
- Đứng thẳng, đặt bóng trong vị trí thuận tiện cho tay phải.
- Dùng cây gậy ngắn đặc biệt để đánh nhẹ nhàng.
- Mắt nhìn thẳng quả bóng, thân nghiêng về phía trước để có góc nhìn thẳng.
- Vung nhẹ tay phải, hạ thấp đầu gậy xuống sàn để đánh bóng lăn vào lỗ.
- Cú putting cần sự tập trung và chính xác cao.
2. Học các cú đánh cơ bản trong golf tại Trung tâm đào tạo Vina Golf Center
Vina Golf Center được biết đến là trung tâm đào tạo golf uy tín hàng đầu Việt Nam. Cung cấp các khóa học golf chuẩn quốc tế chất lượng cao. Trung tâm đã huấn luyện cho hàng trăm golfer từ những cú đánh cơ bản nhất trong khóa học golf cơ bản.
Tại Vina Golf Center, học viên sẽ được các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm hướng dẫn tận tình các kỹ năng chơi golf cơ bản theo tiêu chuẩn quốc tế. Học viên sẽ được học và luyện tập các cú đánh quan trọng như cú swing, chipping, putting một cách có hệ thống, bài bản, để nhanh chóng làm chủ các kỹ năng cần thiết của một golfer.
Với phương pháp giảng dạy hiệu quả, cơ sở vật chất tốt cùng đội ngũ HLV giỏi và tâm huyết, Vina Golf Center chính là lựa chọn tốt nhất cho các bạn muốn học các cú đánh cơ bản trong golf chuẩn quốc tế ngay tại Việt Nam.
Xem thêm các bài viết khác:
