“Gậy đúng tay, chơi hay mỗi ngày” là câu nói khẳng định tầm quan trọng của gậy golf trên hành trình chinh phục đam mê của các golfer. Và bộ gậy golf nặng bao nhiêu kg chắc chắn là câu hỏi của nhiều người mới làm quen bộ môn này. Hãy cùng Vina Golf Center khám phá trọng lượng lý tưởng của bộ gậy golf, giúp bạn tối ưu cú đánh và nâng cao trải nghiệm trên sân!
1. Bộ Gậy Golf Tiêu Chuẩn Nặng Bao Nhiêu Kg
Thực tế, một bộ gậy golf tiêu chuẩn thường bao gồm 12 cây gậy, và mỗi cây gậy có trọng lượng khác nhau dựa trên loại và chức năng của nó.
Trọng lượng của một bộ gậy sẽ vào khoảng 2,4 kg đến 4,1 kg (Chưa tính túi đựng gậy golf 4,5-6kg).
Dưới đây là thông tin chi tiết về trọng lượng của mỗi loại gậy golf trong một bộ tiêu chuẩn:
| Cân nặng của bộ gậy golf lý tưởng | ||
| Tên gậy | Trọng lượng | Đặc điểm |
| Gậy gỗ số 3 | 210g | Thường xuyên được sử dụng trên fairway |
| Gậy gỗ số 5 | 220g | Đặc biệt hữu ích khi cần thực hiện những cú đánh từ khoảng cách trung bình đến xa |
| Gậy gỗ driver | 200g | Đây là gậy nhẹ nhất trong bộ |
| Gậy sắt số 4 | 249g | Phù hợp với những cú đánh từ khoảng cách xa |
| Gậy sắt số 5 | 256g | Thường được sử dụng cho các cú đánh từ fairway hoặc rough |
| Gậy sắt số 6 | 263g | Giúp người chơi có thể kiểm soát bóng tốt hơn |
| Gậy sắt số 7 | 271g | Được sử dụng nhiều để mang lại cảm giác vững chắc |
| Gậy sắt số 8 | 278g | Được dùng cho các cú đánh ngắn hơn |
| Gậy sắt số 9 | 285g | Được sử dụng khi cần thực hiện những cú đánh tiếp cận green |
| Gậy putter | 300g | Đây là gậy được sử dụng trên green |
| Gậy wedges | 340g | Nặng nhất trong bộ |
2. Cấu tạo gậy golf và trọng lượng từng bộ phận
Gậy golf được cấu tạo từ ba bộ phận chính và mỗi bộ phận lại có trọng lượng và vai trò riêng biệt trong việc ảnh hưởng đến cú đánh của bạn.
Tay cầm (Grip)
Tay cầm là nơi người chơi tiếp xúc trực tiếp với gậy khi đánh bóng nên trọng lượng và chất liệu của grip ảnh hưởng lớn đến cảm giác cầm nắm và sự kiểm soát. Một grip nhẹ giúp tăng tốc độ vung gậy, trong khi grip nặng hơn có thể mang lại cảm giác chắc chắn hơn.
Trọng lượng của grip golf tiêu chuẩn là 50g và thường được làm từ cao su, da hoặc các vật liệu tổng hợp khác.
Xem thêm: Grip là gì trong Golf? Giá thay Grip gậy Golf bao nhiêu?
Gậy (Shaft)
Thân gậy, hay shaft là phần dài nhất của gậy golf, kết nối tay cầm với đầu gậy. Shaft thường được làm từ thép hoặc graphite và trọng lượng của shaft ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ vung gậy và độ chính xác của cú đánh.
Tùy thuộc vào chất liệu và độ dài, sharp thường có những trọng lượng phổ biến như sau:
| Sharp gâỵ golf | Trọng lượng (g) |
| Cán gậy golf 3 và 5 | 75g |
| Gậy sắt, wedge và puter | 120g |
| Cán gậy hybrid | 90g |
| Cán gậy driver | 65g |
Đầu Gậy (Club Head)
Đầu gậy là phần tiếp xúc trực tiếp với bóng golf. Vì vậy trọng lượng của nó quyết định đến lực tác động và quỹ đạo của bóng. So với hai bộ phận kể trên, đầu gậy thường nặng nhất với trọng lượng dao động của từng loại là:
| Đầu Gậy | Trọng lượng (g) |
| Đầu gậy wood | 190 – 210g |
| Đầu gậy sắt | 230 – 270g |
| Đầu gậy driver | khoảng 180g |
| Đầu gậy wedge | khoảng 300g |
| Đầu gậy putter | khoảng 340g |
3. Lợi ích của việc sử dụng bộ gậy có cân nặng phù hợp
Việc chọn bộ gậy golf có trọng lượng phù hợp với cơ thể và phong cách chơi của bạn là yếu tố quan trọng để tối ưu hóa hiệu suất và trải nghiệm trên sân cỏ.
3.1. Tối ưu tốc độ và khoảng cách cú đánh
Gậy nhẹ sẽ dễ dàng tạo ra tốc độ đầu gậy cao hơn, dẫn đến bóng bay xa hơn, vượt qua chướng ngại vật. Ngược lại, gậy nặng lại mang đến cảm giác đầm tay, phù hợp cho những cú đánh cần độ chính xác cao hoặc trong điều kiện gió mạnh.
3.2. Tạo sự ổn định cho cú swing
Lựa chọn trọng lượng gậy golf phù hợp là một điều kiện thiết yếu giúp golfer dễ dàng thực hiện cú swing mượt mà, ổn định. Bên cạnh đó, gậy golf với cân nặng hợp lý sẽ duy trì góc tiếp xúc bóng chính xác hơn, tạo ra những cú đánh hiệu quả. Gậy quá nhẹ hoặc quá nặng có thể khiến cú swing trở nên khó kiểm soát, dẫn đến sai sót.
3.3. Giảm chấn thương
Giảm nguy cơ chấn thương: Sử dụng gậy quá nặng hoặc quá nhẹ có thể gây ra áp lực không cần thiết lên cơ bắp và khớp, dẫn đến chấn thương.
3.4. Tạo cảm giác thoải mái
Khi gậy có trọng lượng phù hợp, bạn sẽ cảm thấy tự tin và thoải mái hơn khi ra sân, giúp bạn dễ dàng tập trung vào kỹ thuật và chiến thuật chơi.
Hiện nay với nhiều thương hiệu gậy golf trên thị trường khiến người chơi mới rất khó lựa chọn. Vina Golf Center sẽ giúp bạn cách chọn gậy golf tốt nhất phù hợp với từng golfer nhé!
4. Lời khuyên cho golfer mới khi chọn bộ gậy
Để giúp bạn phát huy tối đa tiềm năng và tránh những khó khăn không cần thiết, dưới đây là một số lời khuyên chi tiết và thực tế, giúp bạn chọn được bộ gậy golf lý tưởng để bắt đầu hành trình của mình trên sân cỏ:
Hiểu rõ các yếu tố cá nhân
Trước khi bắt đầu chọn gậy, hãy tự đánh giá thể chất và trình độ của mình một cách trung thực. Người cao và mạnh có thể sử dụng gậy nặng hơn, trong khi người thấp và yếu hơn có thể sử dụng gậy nhẹ hơn. Ngoài ra, là người mới bắt đầu, bạn sẽ cần một bộ gậy dễ sử dụng, giúp dễ dàng làm quen với các động tác cơ bản.
Chọn gậy có trọng lượng nhẹ
Đối với người mới bắt đầu, gậy golf có trọng lượng nhẹ hơn là lựa chọn tối ưu. Gậy nhẹ giúp bạn dễ dàng thực hiện cú swing mà không cần dùng quá nhiều lực, từ đó giảm thiểu nguy cơ chấn thương và tăng tốc độ vung gậy.
Ưu tiên gậy có Loft cao
Loft là góc giữa mặt gậy và mặt đất, ảnh hưởng đến quỹ đạo của bóng. Gậy có loft cao giúp bạn dễ dàng đưa bóng vào không trung và tạo ra các cú đánh thẳng hơn. Điều này rất quan trọng đối với người mới bắt đầu, vì những cú đánh thẳng và cao sẽ mang lại sự tự tin và giúp bạn cải thiện kỹ năng nhanh chóng.
Đừng ngần ngại thử nhiều loại gậy
Thử nghiệm trước khi mua ảnh hưởng trực tiếp đến ngân sách và thời gian sử dụng của gậy sau này. Do đó, nếu có thể, bạn hãy thử cầm và vung với các loại gậy golf tại cửa hàng để cảm nhận trực tiếp về trọng lượng và sự cân bằng của gậy.
Tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia
Nếu bạn không chắc chắn về việc chọn gậy, đừng ngần ngại tìm kiếm lời khuyên từ các huấn luyện viên tại các Trung tâm dạy đánh golf. Họ có kinh nghiệm và kiến thức để giúp bạn chọn bộ gậy phù hợp với thể lực, trình độ và phong cách chơi của mình. Ngoài ra, tham gia một khóa học golf có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cách sử dụng gậy và phát triển kỹ năng chơi golf một cách toàn diện.
Cân nhắc ngân sách
Cuối cùng, hãy cân nhắc ngân sách của bạn. Gậy golf có giá dao động từ vài triệu đến vài chục triệu đồng, tùy thuộc vào thương hiệu và chất lượng. Nếu bạn là người mới bắt đầu, đừng cảm thấy áp lực phải mua những bộ gậy đắt tiền. Có rất nhiều lựa chọn tốt với giá cả phải chăng trên thị trường. Bạn có thể bắt đầu với những bộ gậy golf giá rẻ hoặc tầm trung và nâng cấp dần khi kỹ năng của bạn tiến bộ.
Một bộ gậy golf với cân nặng phù hợp là yếu tố quan trọng để cải thiện hiệu suất chơi và hạn chế chấn thương cho các golfer. Hiểu rõ cấu tạo và trọng lượng của từng bộ phận gậy sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn chính xác hơn khi mua gậy. Và hãy luôn nhớ rằng việc chọn đúng bộ gậy chỉ là bước đầu tiên; để thực sự nâng cao kỹ năng, bạn nên tham gia các khóa học golf để nhận được sự hướng dẫn chuyên nghiệp và tận tình từ các huấn luyện viên.
